💛 Nie musisz walczyć sam/sama. Bo tam, gdzie pojawia się zrozumienie, zaczyna się zdrowienie. 💛Projekt „Bezpieczne relacje – kompleksowe wsparcie dzieci i rodzin” realizuje Fundacja Żywieniowe ABC w Rzeszowie od lutego do grudnia 2026 roku.Celem projektu jest zapewnienie bezpłatnej pomocy psychologicznej,
🧡 Startuje projekt „Mosty wsparcia – przestrzeń emocji i zrozumienia”! To inicjatywa, która powstała, by zatrzymać cichy krzyk młodych i dorosłych zmagających się z kryzysem psychicznym, zaburzeniami odżywiania, depresją, lękiem i samotnością. Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy
Zaproszenie do współpracy w projekcie.Szanowni Państwo,Fundacja Żywieniowe ABC, we współpracy z Urzędem Miasta Rzeszowa, z przyjemnością zaprasza Państwa szkołę do udziału w działaniach realizowanych na rzecz zdrowia psychicznego oraz profilaktyki zdrowotnej dzieci i młodzieży.Projekty, które obecnie prowadzimy, skupiają się na profilaktyce,
Projekt: ZAKOŃCZONY LISTOPAD 2025 „Mosty wsparcia – Dni Zdrowia Psychicznego”Okazja: Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – 10.10.2025 r.Miejsce:I - Online - konsultacje,II - Spotkania informacyjno-edukacyjne: Rzeszów, okolice ul. 3 Maja - spotkanie informacyjne.Grupa docelowa: Mieszkańcy i mieszkanki Rzeszowa, niezależnie od wieku, statusu
AKTUALIZACJA 15.12.2025 - PROJEKT ZAKOŃCZONYW ramach kampanii „Zanim Będzie Za Późno” rzeszowskie szkoły otrzymały bezpłatne materiały edukacyjne w postaci scenariuszy zajęć oraz dostęp do webinarów prowadzonych przez ekspertki z zakresu zaburzeń odżywiania i procesu terapeutycznego.Celem działań jest wsparcie nauczycieli, pedagogów i
Czy wystarczy samo bieganie, aby schudnąć? Metaanaliza 33 randomizowanych badań (3 216 uczestników, JAMA Netw Open, 2023) pokazała, że 150 min tygodniowego biegania o umiarkowanej intensywności obniża masę ciała średnio o 2,7 kg w 12 tygodni. Jednak u 75 % badanych po 6 miesiącach krzywa spadku masy zaczyna się wypłaszczać, bo organizm adaptuje
Jak zacząć przygodę z Nordic Walking: Przewodnik dla Początkujących Nordic walking to forma aktywności fizycznej, która zyskuje coraz większą popularność na całym świecie. Jest to metoda chodzenia z użyciem specjalnych kijów, która angażuje całe ciało, poprawiając kondycję, siłę mięśniową i ogólną sprawność.
Korzyści Nordic Walking: Jak Ta Aktywność Wpływa na Twoje Zdrowie i KondycjęNordic Walking to coraz bardziej popularna forma aktywności fizycznej, która angażuje zarówno dolną, jak i górną część ciała. Łączy w sobie elementy marszu z wykorzystaniem specjalnych kijków, co sprawia, że
Projekt „Bezpieczna Przystań – Pomoc Psychologiczna dla Dzieci i Rodziców” Bezpłatne wsparcie psychologiczne i terapeutyczne dla mieszkańców Rzeszowa Zaburzenia odżywiania to nie „trudny okres” – to poważne zagrożenie zdrowia i życia. Nie czekaj, działaj! O projekcie: PROJEKT ZAKOŃCZONY GRUDZIEŃ 2025 Projekt
"Ruch w Rytmie Życia: Aktywność Wspierająca Zdrowie Seniorów!" W dzisiejszym świecie aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia – niezależnie od wieku! Dlatego zapraszamy seniorów z Rzeszowa do wyjątkowego programu, który łączy ruch i integrację społeczną.
