Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego z Fundacją Żywieniową ABC

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, obchodzony już 10 października.Jest to czas, kiedy szczególnie zwracamy uwagę na znaczenie zdrowia psychicznego w codziennym życiu.
W 2024 roku obchodzimy ten dzień pod hasłem „Zdrowie psychiczne dla każdego”, co podkreśla potrzebę zapewnienia dostępu do wsparcia psychologicznego i terapeutycznego niezależnie od wieku, statusu społecznego czy miejsca zamieszkania.

W Fundacji Żywieniowej ABC koncentrujemy się na pomocy osobom zmagającym się z zaburzeniami odżywiania, które są silnie związane ze zdrowiem psychicznym. Nasz zespół psychologów, psychoterapeutów oraz psychodietetyków wspiera osoby w odzyskaniu równowagi psychicznej, oraz fizycznej, pomagając w zrozumieniu relacji z jedzeniem i pracując nad długotrwałym zdrowiem psychicznym.

Zaburzenia odżywiania a zdrowie psychiczne

Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się, ortoreksja, a także mniej znane zaburzenia jak ARFID, to poważne problemy zdrowotne, które wpływają nie tylko na ciało, ale także na psychikę.

ARFID to zaburzenie, które dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych, i jest jednym z obszarów naszej specjalizacji w Fundacji. Osoby z ARFID unikają jedzenia lub ograniczają przyjmowanie pokarmów ze względu na lęki związane z konsystencją, smakiem lub strachem przed zadławieniem.

Nasz zespół psychodietetyków i psychologów oraz terapeutów pracuje nad kompleksowym podejściem do tego zaburzenia, wspierając zarówno dzieci, jak i dorosłych w powrocie do zdrowych nawyków żywieniowych.

Zdrowie psychiczne dla każdego
Pod hasłem „Zdrowie psychiczne dla każdego” podkreślamy, że każdy – niezależnie od wieku, płci czy miejsca zamieszkania – ma prawo do dostępu do opieki psychologicznej.
W Fundacji Żywieniowej ABC troszczymy się o zdrowie psychiczne zarówno dzieci, młodzieży, jak i dorosłych oraz seniorów. W naszej ofercie znajdują się różne formy pomocy, jak konsultacje psychodietetyczne, psychologiczne, terapeutyczne oraz terapia grupowa, które są dostępne zarówno w formie stacjonarnej, jak i online.

Programy dla seniorów – aktywność fizyczna i zdrowie psychiczne
Jednym z kluczowych obszarów działalności Fundacji Żywieniowej ABC są programy skierowane do seniorów, które łączą aktywność fizyczną z poprawą zdrowia psychicznego. Z myślą o osobach starszych realizujemy projekty promujące aktywność fizyczną, takie jak slow jogging i nordic walking.
Te formy ruchu są nie tylko łagodne dla stawów i układu krążenia, ale również pomagają seniorom w poprawie samopoczucia, redukcji lęku oraz budowaniu lepszych relacji społecznych.

Badania pokazują, że regularna aktywność fizyczna wspiera zdrowie psychiczne, zmniejsza ryzyko depresji i poprawia jakość snu, co jest szczególnie ważne dla osób starszych. Nasze programy pomagają seniorom cieszyć się długowiecznością w zdrowiu fizycznym i psychicznym.

Jak dbamy o zdrowie psychiczne i prawidłowe odżywianie?
Psychodietetyka: Nasze konsultacje psychodietetyczne pomagają połączyć aspekty psychologiczne z prawidłowymi nawykami żywieniowymi. Wspieramy osoby, które zmagają się z problemami emocjonalnymi wpływającymi na ich relacje z jedzeniem, w tym z ARFID i innymi zaburzeniami.
Psychoterapia zaburzeń odżywiania: Specjalizujemy się w leczeniu zaburzeń odżywiania poprzez terapię indywidualną oraz grupową, pomagając osobom w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, które wpływają na ich zdrowie fizyczne i psychiczne.
Wsparcie dla rodzin: Oferujemy także programy wsparcia dla rodzin i opiekunów, pomagając im zrozumieć i wspierać swoich bliskich zmagających się z zaburzeniami odżywiania.

Nasza misja na Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego 2024 roku, przypominamy, że każdy zasługuje na zdrowie psychiczne i odpowiednie wsparcie.
Fundacja Żywieniowa ABC angażuje się w szerzenie świadomości na temat zaburzeń odżywiania, a także promuje aktywność fizyczną, szczególnie wśród seniorów, jako jeden z elementów profilaktyki zdrowia psychicznego.

Dążymy do tego, aby każdy, kto zmaga się z zaburzeniami odżywiania lub trudnościami związanymi z relacją z jedzeniem, miał dostęp do profesjonalnej pomocy i wsparcia.

Fundacja Żywieniowa ABC stawia na edukację, profilaktykę i wsparcie emocjonalne, aby poprawić jakość życia osób w każdym wieku.

Nasza misja to zapewnienie, że zdrowie psychiczne, w tym zdrowa relacja z jedzeniem, stanie się dostępne dla każdego, niezależnie od okoliczności życiowych. Dziękujemy za zaufanie i zapraszamy do współpracy – razem możemy budować świat, w którym zdrowie psychiczne i fizyczne są priorytetem.

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne – Zgłoś się do nas!
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z zaburzeniami odżywiania, w tym z ARFID, lub potrzebuje wsparcia w poprawie relacji z jedzeniem, skontaktuj się z nami. Nasz zespół jest gotów pomóc każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.