Fundacja Żywieniowe ABC
Back To Top

Kroki Ku Zdrowiu: Aktywność Fizyczna dla Seniorów

🍀„Kroki Ku Zdrowiu: Aktywność Fizyczna dla Seniorów”🍀

 

 

ZAPRASZAMY SENIORÓW Z RZESZOWA !
Spotkania będą darmowe dla mieszkańców Rzeszowa
Liczba miejsc ograniczona!
ZAPISY!
tel.: 698-679-706
e-mail: fundacja@zywienioweabc.com.pl
PROJEKT FINANSOWANY Z URZĘDU MIASTA RZESZÓW
W RAMACH PROJEKTU
🍀I: Slow Jogging: 15 godzin treningowych
Spacery ze sporadycznym truchtaniem, dostosowany do tempa każdego uczestnika.
Skupienie na prawidłowym oddychaniu i utrzymaniu równowagi.
Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające na początku i końcu sesji.
🍀II: Nordic Walking: 15 godzin treningowych
Spacer z kijami, angażujący górne i dolne partie ciała.
Poprawa postawy i równowagi.
Ćwiczenia techniczne oraz praktyczne wskazówki dotyczące efektywnego i bezpiecznego wykonywania nordic
walking

Celem Fundacji Żywieniowe ABC jest rozpowszechnienie wiedzy oraz profilaktyka z zakresu zdrowego odżywiania się, oraz aktywności fizycznej.

Pokaż mapę

Adres

Quick Link

© Copyright 2018- Fundacja Żywieniowe ABC Wszelkie prawa zastrzeżone.

error: Content is protected !!
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.